Lachez Prise , le temps d’un WE

Virginie ,Patricia et Séverine 3 professionnelles des techniques du Bien Etre  peuvent se déplacer spécialement au Domaine du Buc pour vous aider à Lâcher Prise ..

Avec Virginie (A CORPS ZEN) , par le biais du massage Bien être
Pendant 1h à 1h30 , retrouvez calme et harmonie et agissez de manière appropriée en puisant en vous les ressources nécessaires par le biais du massage . a-corps-zen.fr
Prix 1 pers, 1h : 60€ , 1h15 70€

Avec Patricia ( AHIMSA ) , Je me pose ; je prends un temps pour moi
Connectez vous avec la nature ..et reconnectez vous avec votre propre nature ..
Pendant 1h30 , Patricia (sophro relaxologue) vous propose de découvrir  la Pleine Conscience, votre schéma corporel et la respiration. Une séance de sophrologie et de relaxation par la voix viendra compléter cette bulle hors du temps que vous allez vous autoriser.
Prix 1 pers :   60€            Tarif Couple :    90€                 A partir de 4 pers. : 40€:pers
Pour plus d’informations : 06 75 57 54 97

Avec Séverine , des cours de YOGA
Véritable philosophie de plusieurs millénaires, le yoga est reconnu comme l’antidote du stress. La pratique repose sur l’enchaînement de postures accompagnées du souffle suivie d’une profonde relaxation. Les bienfaits sont notables : meilleure circulation, digestion, amplitude articulaire, souplesse musculaire, calme mental et clarté d’esprit…
Excellent pour faire face au stress, anxiété et fatigue !
Corps-esprit retrouve une certaine harmonie. Pour plus d’informations www.severine-barbe.fr

Avec Séverine pour une séance de Pilates
Méthode douce de renforcement.
Permet le renforcement des chaînes profondes du corps (dont les abdominaux- lombaires et le périnée) favorisant l’amélioration de la posture, l’équilibre et l’assouplissement musculo-articulaire.
Concentration, contrôle, gainage, fluidité, précision et respiration favorisent une détente corporelle profonde.
Bien-être physique et mental assurés ! Pour plus d’informations www.severine-barbe.fr 

Pour ces différentes propositions, contactez directement les prestataires et réservez votre séance avec elles !

Séjournez dans nos chambres d’hôtes de charme et prenez soin de vous !!